妈妈能控制情绪,教出来的孩子才会越来越聪明

来源:搜狐教育 2016-03-23 18:30:00

能控制情绪的妈妈,才能教出好孩子!

很多家长都觉得对孩子发火是一件难以避免的事,我也对家长们深表理解,教育孩子不是一件容易的事。但是我依然要说,父母们还是要学会控制自己的情绪,因为,对孩子愤怒地吼叫不仅难以收到理想的教育效果,而且还会极大地伤害亲子感情,无论从效果上还是情感上来说,都是非常不可取的。

▲我是个坏脾气妈妈,我也知道这样不好,可我一看到孩子犯的那些错就控制不住自己

▲我也是控制不了自己的脾气,总是对孩子发脾气,以后一定得改!!

▲突然发现自己平时做的很不好,对孩子太凶太苛刻了,从现在开始调整自己的状态,对孩子温和些,希望不会晚

▲一直想温和的和孩子相处,但总是控制不了自己的情绪!太可怕了!

▲我也是一个坏脾气的妈妈,导致了现在孩子觉得我很烦而骂我

▲我喜欢打孩子,骂孩子,可打过、骂过又后悔,可就是控制不住自己

▲我也是经常吼孩子的家长,看了这篇文章我觉得我不是一好妈妈,与孩子沟通太少,需要改正

这些妈妈的感受绝非个案,很多家长都在发脾气、打骂过孩子之后后悔不已,但是对孩子的伤害已经造成,无法挽回了!因此,我们一定要学会控制自己的情绪,逐渐改变自己的坏脾气,做个温和的好妈妈。

如何控制自己的情绪呢?给妈妈们支三招。

01/认知上,明白发火对孩子的巨大伤害

家长发火的时候,孩子心中会充满恐惧。如果爸妈经常大吼大叫、发脾气,孩子会在不知不觉中受到伤害,也会表现得很没有自信,难以控制自己的情绪,容易对其他人发脾气,性格会比较孤僻、冷漠。在经常发脾气、不会控制情绪的父母身边长大的孩子,往往都难以获得幸福。

02/情绪上,学会自我放松

当孩子的行为让你感到愤怒时,可以尝试做深呼吸,自我放松缓解情绪,让自己平静下来,然后再和孩子沟通,可以坦诚地和孩子交流我们的情绪感受,比如,告诉孩子,“你的行为让妈妈很生气,很不开心”,但是要注意,语气一定要温和,教育效果才会更好。

03/行为上,可以暂时离开现场

如果深呼吸之后,你依然无法控制自己的情绪,还是忍不住想要对孩子发火,就先暂时离开现场,去一个自己觉得舒适放松的地方待一会儿,比如家里的书房、卧室、阳台……等到自己冷静下来,情绪缓和之后,再回到孩子身边去,采用更为理智温和的方法解决问题,而不是对孩子大吼大叫,甚至打骂。

结语:

大吼大叫、对孩子发火,其实是最无效的教育方式,而且还会给孩子树立坏的榜样,让孩子养成用发火去处理事情的不良习惯。妈妈们,为了孩子的成长,让我们一起努力吧,学会控制自己的情绪,做个温和的好妈妈。

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