你和金字塔尖的人儿差在哪儿?

来源:搜狐教育 2016-10-11 15:53:00

这个世界上的人千差万别,但是在顶尖者的游戏中,一个人智商情商的差别又能有多大呢,拼到底拼的是自律、是坚持、是韧性,而这些如果从生物学角度来说,拼到底最终拼的是谁身体好。

你是不是经常吃完午饭就犯困,加班后就黑眼圈严重,随着年龄增长,熬夜更是需要一个礼拜才恢复过来?

想想当年那些彻夜游走于网吧、酒吧、彻夜聊天、逛街,第二天依然精神饱满的去上课,还能面不改色的背诵前天学习的课文,这一切,现在看来,是不是好像上世纪的事儿?

长大的每一天,后来,是不是都觉得身心各种疲惫?

早上起床之前,是不是特别想赖床,一分钟、两分钟、起床后,依然睡眼惺忪的样子,上班路上,坐公交或者地铁或是自己开车,你都觉得昏昏欲睡,不在状态。等到中午和下午下班之前的时间里,更觉得工作是种煎熬?

如果只剩下力气说一句话,你最想说的一句话是:今天,好累啊!

说的是不是你?

1

然后我们拖着疲惫的身体,忙着应付一个有一个任务,赶着一个又一个deadline,就好像要耗完我们每一分力气,好不容易赶在最后一个deadline前完成一个任务,又要睁着熬红的眼睛,接着下一个。

我们疲惫,我们情绪不好,我们怨天尤人,我们不快乐。

所以,我们不快乐。

我们以为是因为工作任务太重,任务太重了,工作压力大,所以我们疲惫,所以我们不快乐。

而其实,我们从来没有想过,为什么同样的工作,同样的任务或压力,有一些人总能游刃有余,总有一些人四两拨千斤,总有一些人永远看起来精神饱满,心情愉悦的奔赴工作前线。

相反,他们不管加班到几点,好像从来就没有熬红的脸,没有要垂到胸前的黑眼圈,没有两天穿过同一件衣服。

相反,他们不管加班到几点,依然妆容精致,依然好像刚放完假期一样,和你开着玩笑,下班后依然悠闲的喝着咖啡。他们从不狼狈,从不邋遢,他们好像永远是一只永动机。

所以,你和他们的差别到底在哪里?

2

前几天,刷着微博,突然看到这么一句话:“我和董明珠之间差一个健康的身体。

我很喜欢在户外的树荫底下写文字,无论是写文章还是写稿件,因为我觉得这时候没有电话、没有微信、没有任何人打扰的地方。

有一次和一位某公司年轻的女高管同乘一班长途飞机,文案狗把笔记本的电耗光,顶着油油的头写了三篇稿子靠着窗睡着了,呵,文案狗以为自己很努力,简直是自己把自己给感动的哭了。

然后,我邻座的美女高管在同样的时间看完了工作报告后,拿出免洗洗发水和面膜,十几分钟后,她又继续在笔记本电脑上做着ppt。

那是一次长达十个小时的飞行,我工作三个小时后,已经困意连连,而那位美女高管在整整的那趟飞行中基本都在专心致志工作。

飞机开始降落的时候,我问她:你不累吗?一直工作到现在?

她说:也没有啦,睡了两个小时,因为马上要落地见客户,还有两个会。

我好奇的问:这么长时间飞行,你不需要休息吗?

她说:没办法,在商场上拼搏,请问过你是男生还是女生?

她说:行走江湖,行走商场,拼的到底是一个身体。

这个世界的人千差万别,但是在顶尖者的游戏中,一个人的智商情商又有多大呢,拼到底拼的是自律,是坚持、韧性,而这些从生物学的角度而言,拼的无非是谁的身体好。

多么简单的道理,多么简单粗暴的逻辑。

3

我们为什么常常感到疲倦,不是因为工作太多了,而是我们没有重视自己的身体,是因为我们常常放纵自己的身体,抱着垃圾零食就是一整天,和那些油炸火锅形影不离。

相比之下,那些永远在工作中精神饱满的人总会精心配比的饮食,严格执行的锻炼方案,终年如一日,也许你觉得她们无趣,但是她们运行良好。

所以,她们精神状态良好,工作效率更高,不知疲倦,她们越工作越美丽。

对,然后,所以她们快乐。

这个世界上的人千差万别,但是在顶尖者的游戏中,一个人智商情商的差别又能有多大呢,拼到底拼的是自律、是坚持、是韧性,而这些如果从生物学角度来说,拼到底最终拼的是谁身体好。

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所以这么多年,她严格地执行着锻炼计划,严格规范着自己的饮食,无论出差到哪里,五点半总能出现在健身房,你什么时候也看不到她吃着薯片和肯德基。

嘿,真是同一个星球的姑娘。

我想起了自己发过的一个微博,“早起的姑娘好像已经赢得了整个世界。

她说,你看看那些闪闪发光的姑娘,哪个不是累的要命,睡得极少,第二天依然精神饱满,她们也不是神,她们靠什么?

靠自己坚持不懈锻炼出的好身体。

“你身体健康了,精神饱满了,做事效率就高了,你就不容易困了,最重要的是,你身体状态良好,情绪也会变好,什么起床气,什么姨妈期,什么失眠抑郁统统就和你无关了。”

“亲爱的,你仔细想想,那些阻碍我们工作,影响我们的效率的事儿,比如注意力不集中,比如容易犯困,比如情绪抑郁容易自怨自艾,还不是因为身体状态不好。”

5

我们只知道疲于应付完成一个又一个deadline,深夜喝着咖啡可乐,消耗着我们身体,陷入一个精神不好状态不好的恶性循环。然后我们眼巴巴地羡慕着那些闪闪发光,如同永动机一般的姑娘们。

为什么她们熬几个夜眼线都不会花,睡得再少第二天依然光鲜亮丽呢?

不是她们的眼线笔高级,而是因为她们熬几个夜都有画眼线的精气神儿,睡俩小时就起床也有力气搭配好行头,喷上香水,踩上高跟鞋再出门。

说到底,是因为她们身体好。

她们精心配比的饮食,严格执行的锻炼方案,终年如一日,你也许觉得她们无趣,但是她们运行良好。

所以,她们精神状态好,她们工作效率高,她们不知疲倦,她们分泌着肾上腺素,她们越工作越美丽,越工作越快乐。

对,然后,所以她们快乐。

6

你和范冰冰之间,也许差的是一张美艳的脸。

你和董明珠之间,差的,是一个健康的身体。

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