你也想变瘦吗?跟著体脂肪只有6%的女演员 一起喝DIY恶魔果汁吧

来源:韩星网 2017-09-16 19:00:00

演员崔汝珍日前在综艺节目《飞行少女》自曝体脂肪只有6%,让观众们都十分惊讶,也很好奇保持低脂肪的秘诀阿~

也许大家对於体脂肪没什么概念,稍微科普一下正常的成人女性平均体脂肪是20-28%,所以崔汝珍只有6%,听起来就非常惊人啦。

节目中,崔汝珍也公开了维持低脂肪身材的秘诀:每天早上出门前,将苹果、胡萝卜、芹菜、蓝莓等富含维生素的蔬果,放入果汁机,打成崔汝珍牌恶魔果汁喝下。

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