炸鸡腿风靡时尚圈,却笑喷了千万网友:练瑜伽女人也是不接受的

来源:练瑜伽 2017-10-12 18:47:03

一个女人水灵灵,小密带你看户型。大家好,我是外在美,内在更美的小密。想要获得更多精彩资讯,记得右上角点关注哟。

小密语录:日本这裤子太招人恨了,谁穿谁矮胖,紧身裤更好看

日本赢来了千万网友的嘲笑。深究其原因,竟然是因为一条“炸鸡裤”。这条裤子被推特用户kazu magi发布,随即有6万人表示感兴趣并想买。也是跌破眼镜了。不过还是有很多网友表示:看到了只是控制不住的想笑,炸鸡腿。可是没有穿起来的勇气。

有时尚专家预测,炸鸡腿将引领欧洲时尚,但是中国的大部分网友表示,我很诚实,我还是比较喜欢穿紧身裤的感觉,实在,唯美。

想要穿紧身裤让人看起来很美很好看,那前提你得有一双大美腿呀,所以赶紧收走这款瘦腿大法吧,好好的练练美腿,再穿上好看的瑜伽紧身裤,出去浪吧。

下犬式变式,下犬式作为一个经典体式有着非常多的变式,这个变式是大家常见的开胯变式。

在下犬式的基础上抬起一侧腿到单腿下犬式;胯部向外打开,将脚背绷起,脚尖找向反侧臀部;这里注意双肩还是不动的,不要随着腿的抬起改变肩膀的发力点。

青蛙趴,说到开胯,怎能少了青蛙趴?不过虽然说青蛙趴是最有效的开胯体式之一,也要注意不要做错了。

一种帮助预防错误青蛙趴的方式,就是青蛙趴中,双脚掌踩墙,臀部和墙中间用瑜伽砖或其他垫上作为支撑,臀部向墙方向发力,使盆底肌收紧,这样可以避免骨盆前侧的打开。

点击查看原文

相关链接