开启抵御力 远离肌肤“多事之秋”

来源:网易新闻 2017-10-13 00:50:09

(原标题:开启抵御力 远离肌肤“多事之秋”)

“萧萧梧叶送寒声,江上秋风动客情。”长假过后,每天清晨迎来的不再是灼灼烈日,饱含凉意的秋天如期而至。随着天气逐渐干燥,昼日温差变大,肌肤的皮脂分泌量也随之减少,加上外界空气污染、日常生活不规律,起皮、干燥、敏感等问题也将接踵而来。此时首先要做的不是解决夏季遗留的美白问题,而是维持肌肤状态稳定,强健它的屏障机能,才能抵御温度和环境带来的双重侵扰,在换季时节打好健康基础,让肌肤远离“多事之秋”。

补水保湿

强化肌底

入秋后,肌肤面临的问题也更有季节性特征,如同我们会收起短袖换上秋装一样,肌肤状态也在随着季节转变悄然变化。补水保湿是此时的重点,只有饱满的肌底细胞才会让肌肤看起来有光泽,肤质更加平滑。若细胞缺水导致水油失衡,不仅会造成干燥紧绷,还会影响肌肤正常新陈代谢,导致粗糙暗沉的情况发生。所以选用护肤品时要尽量避免含有酒精成分的产品,它会加速表层水分流失,使暴露在空气中的肌肤更易干燥,不妨选择含有植物油脂或神经酰胺之类的修复滋润成分,保护肌肤天然油脂的同时滋养补水,构筑健康屏障。另外,很多人在感到肌肤干燥时喜欢用补水喷雾舒缓不适,原理在于这些产品可以为肌肤迅速补充水分令角质层充盈,但随着水分蒸发,肌肤深层水分也会跟随大量流失,反而得不偿失。正确做法是在使用喷雾后涂抹一些质地较为轻盈的保湿产品,帮助肌肤锁住水分,形成保护膜。

注重防晒

筑起屏障

很多人认为秋季气温低,阳光远没有夏天强烈就自然而然地省去了防晒步骤,殊不知,紫外线强度并不会因为季节的推移而减弱,其中的UVA和UVB仍会伤害肌肤弹性纤维和胶原,并造成皱纹、色素沉淀等光老化迹象。只有为肌肤筑起隔离屏障才能避免受到侵袭,同时令所使用护肤品最大限度地发挥功效。随着空气湿度和温度降低,可以选择质地较为轻薄的防晒隔离产品,也就是说防晒倍数可以相应降低,一般SPF20-30,PA++的防晒指数足以满足日常需求。油性和敏感性肤质建议选择轻薄的物理性防晒,减少过敏风险的同时滋润肌肤,用量大约每平方厘米2毫克,换算到脸部则需要1元硬币的大小即可。

对抗敏感

循序渐进

当昼夜温差悬殊加大、天气忽冷忽热导致肌肤中水分蒸发,皮脂分泌不足时,许多人都会遇到过敏的问题。一旦造成皮肤屏障受到损害,肌肤就会变薄,进而出现红肿、脱皮起屑、瘙痒等各种现象,应尽量减少使用含有磨砂等可能损伤肌肤角质层屏障成分的护肤品,改为较温和滋润、配方简单的产品,最大限度避免肌肤受到二次刺激。在更换护肤品时也不建议整套更换,此时肌肤难以适应和调节变化频繁的外界条件,应先将正在使用的产品逐步更新并随时观察,给肌肤足够缓冲时间接受新的护肤品。另外,在面膜的使用上要尽量避免带有功效性的产品,防止其中成分破坏皮脂膜从而降低肌肤抵抗力,可选择一些含有金盏花、金缕梅等成分,具有舒缓镇静效果的化妆水泡纸膜进行持续性湿敷,从而降低肌肤敏感度。

本版采写/新京报记者 李铮

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