娃只有一个,脸也只有一张!护肤做错这三点,神仙水都救不了你

来源:凤凰新闻 2018-01-11 22:40:35

很多人说,少女和妇女之间的距离,只差一个娃。

而我,有两个。

虽然生孩子不是生病,但要是不注意,暗沉、痘痘、色斑……各种皮肤问题确实容易在孕期、产后集中爆发。

很多妈妈在群里交流时都会问我:

「生娃之后皮肤老得特别快?」

「化妆品都用的贵的,怎么感觉连传说中的神仙水都没什么用……」

尽管自己是一个皮肤科医生,在怀大宝的时候我也因为皮肤问题焦虑过。皮肤干燥粗糙,发黄暗沉等,因为不美了,对心情的影响真的很大。那段期间,我也突然理解了为什么有皮肤问题的女性容易脾气暴躁、不爱出门、精神状态不佳......因为不美,真的自信不起来。但是到怀二宝的时候,因为有了一胎的经验加上自己的专业知识,即使再忙孕吐再难受,我也会每天花 10 分钟时间,进行基础护肤。

这是我怀二胎 4 个月时候参加一个会议,同事给我拍的照片。一改一胎时的不自信,我的状态和气色都很好。

二宝卸货后,尽管还是出现了皮肤松弛、痘、斑、皱纹等一系列问题,好在我都应对过来了。现在,我对自己的皮肤状态挺满意的。

很多妈妈看到我皮肤保养得那么好,都会来问我护肤相关的问题。

不聊不知道,一聊才发现,如果在护肤上做错了这三点,用再好的护肤品也是白搭。

误区一

爽肤水要用化妆棉涂

大家都知道保湿的重要性,没事儿的时候敷敷面膜,洗完脸第一件事就是抹爽肤水。注意保湿是没错,但是!抹保湿水真的没必要用化妆棉!用化妆棉在脸上抹,容易破坏我们皮肤的天然屏障——角质层,导致皮肤更容易泛红、敏感。我还见过有人拿着化妆棉在脸上来回磨擦的,亲,这可是自己的皮肤啊,这样保湿,用再好的爽肤水、化妆水都是白搭。

误区二

防晒霜涂了就有效

辛苦美白三十年,变黑长斑就一年。

紫外线不仅会让人变黑,还会加重痘痘、雀斑、让皮肤老化、变得松弛、产生皱纹……这是多少昂贵的护肤品都救不回来的啊。

而且紫外线一年四季都会产生,除非你把自己捂得严严实实,否则冬天、阴天、一年 365 天,都要坚持做足防晒。

其实我周围很多妈妈都知道防晒的重要性,但是在实际做的时候,只做到了「坚持」,没做到「做足」。什么都能省,防晒霜真的不能省。想要防晒有作用,防晒霜必须厚涂,如果是夏天,还要根据情况每 2~4 个小时补涂一下。厚涂是什么概念呢?如果是欧美系比较浓稠的防晒霜,抹脸一次需要一枚一元硬币的大小,如果是很稀薄的质地,大概要两枚硬币大小。

▼ 左边和右边分别是错误和正确的用量,中枪没?

毫不夸张地说,夏天我两周就要用完一瓶小包装防晒霜。

误区三

用速效美白祛斑霜,效果好

在成份安全合法的情况下,没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。

号称 7 天美白祛斑不反弹的,都是骗子,没有例外。

很多人用完这类「速效祛斑美白」产品,可能当时会觉得皮肤变好了、色斑变淡了,不过一旦停用,会出现比之前更严重的斑,并且很多人会伴随皮肤敏感,变成「大红脸」。

这类皮肤,我在平时工作中遇到过很多,它们都是含激素、铅、汞的产品做的恶,这些都属于非法添加,很容易造成严重损害。

同理,号称「速效祛痘」的产品,也千万不要相信。

科学护肤

30 岁还能拥有 20 岁的皮肤

在从业近 10 年的时间里,我接触了数千名被皮肤问题困扰的女性,我深刻的感受到,对于女人来说,皮肤好不仅仅是颜值问题。皮肤好了,自信就由内而外的展现出来了。

其实 20 岁的美,大半是仗着年轻,靠天吃饭;30 岁的美,全在保养二字。

我们很多妈妈白天上班,晚上带娃已经够忙了;就算是全职妈妈也是全身心的扑在家庭上。

娃只有一个,脸也只有一张。再忙,也要对自己有要求。

如何与各种问题对抗,回到 20 岁时皮肤的状态?我和丁香妈妈一起做了一套《皮肤保养日记》的护肤课程,它或许可以帮助到你。

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