走起!去听听大庆82岁老奶奶的晚年节奏

来源:北青网 2018-07-05 10:11:09

原标题:“咚嘟哒、咚嘟哒……”走起!去听听82岁奶奶的晚年节奏!

82岁依旧精神矍铄

耄耋之年 与非洲鼓结缘

她叫陈蓓蒂,在大庆油田老年大学里,老师和学员尊称她“前辈”。在这里,陈蓓蒂学过工笔画、写意画、葫芦丝、萨克斯……去年,虽已年过80,可什么都想试试的她又开始了非洲鼓的学习。

自从陈蓓蒂接触到非洲鼓,便一发不可收拾。在她的课堂笔记上,工工整整地记录着每首曲子的曲谱。回到家,陈蓓蒂也闲不下来,怕鼓声打扰到邻居,她就拍大腿打节奏,捧着曲谱巩固旋律,看老师发的视频学动作,兴致来了,就背着鼓到广场上打一段。

如今,陈蓓蒂已经是老年大学的“红人”,时常和其他学员一起出去演出,看着她在台上活力四射的表演,比她年轻的学员都备受鼓舞。

在陈蓓蒂看来,非洲鼓特别有益于老年人的身心健康。打鼓可以按摩手部的穴位,在腿上打拍子也可以疏通经络,而记曲谱的过程则有利于锻炼记忆力,减慢大脑老化的速度。另外,打非洲鼓不仅是用手打,还会伴随拍手、跳舞等动作,全身都能得到锻炼。最重要的是,非洲鼓特别有激情,听着音乐、打着鼓,整个人的心情都无比舒畅,感觉自己年轻了不少。

陈蓓蒂是上世纪50年代末、60年代初的大学生,至今,她仍保持着一颗求知若渴的心和积极的学习劲头儿。除了非洲鼓,陈蓓蒂还在老年大学学习古筝、电钢琴、手绘和养生保健,一周7天,她有5天都准时到各个班级报到,闲暇时,还跟姐妹们一起跳舞。

“认真、坚持”,这是陈蓓蒂留给周围人的印象,大家都深深地佩服她正能量满满的生活状态。陈蓓蒂说:“退休后,要想过上积极健康的生活,就要始终保持对新鲜事物的浓厚兴趣和旺盛的求知欲,这样生活起来才有动力,才有奔头儿。学这些东西,我也没想过要达到什么水准,就是一直抱着乐观、积极的‘玩儿’的心态,每一天都过得很快乐。”

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