“依马”故事会:凌晨4点半,用长跑“叫醒”一座古城

来源:新华网 2018-09-07 15:05:55

常权讲述参加马拉松比赛的体会。新华网才萌 摄制

与一般朝九晚五的上班族不同,对依兰县长跑协会的跑友们来说,他们的一天是从凌晨4点半开始的,“不痛苦,每天不用闹钟响,自己就醒了,已经是一种习惯了。”每天凌晨4点半,常权和他的跑友们换上帅气的长跑装备,边谈笑边热身,用长跑“叫醒”全新的一天。

常权,2017年8月11日加入依兰县长跑协会,对这个日子他记忆犹新,“加入跑协之前,我连5公里都跑不了,现在不仅能跑完42.195公里的全程马拉松,而且还跑进了3小时30分。”常权喜欢这里轻松的训练氛围和亲近的伙伴关系,从年逾古稀的矍铄老头儿到正值青春期的青葱少年都是他的跑友,“他们总是说‘你行’,这个鼓励是特别特别重要的。”5公里、10公里、15公里、25公里……,科学系统的训练和跑友的鼓励让常权加入协会仅一年就进步飞速,去年他完成了自己人生中第一个半程马拉松,今年的“哈马”,他又完成了自己的第一个全程马拉松。

凌晨4点半的长跑也再次“叫醒”了常权的身体,不仅体重从一年前的80多公斤降到70公斤,就连“三高症”也不见了,身材匀称、姿态挺拔,身体机能仿佛“醒”了一般,越来越有活力,越来越健康。

常权是依兰人,在这座小城生活久了,虽安逸,却也容易让人失掉斗志和梦想。受益于长跑的常权开始打起了身边人的“主意”,小区里的邻居、单位的同事,还有从小一起长大的发小儿……越来越多的身边人开始加入长跑运动,常权用自己的改变“叫醒”了更多的人。

9月16日,依兰丰收马拉松从依兰防洪纪念塔起跑,常权将和他的伙伴们一同出发,跑过古城的千年文化,跑过这里的万顷良田,用一场“家门儿口”的马拉松再次“叫醒”这座古城。

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